为广泛宣传我校心理健康服务资源，帮助学生有效缓解学习与生活压力，3月26日下午，由学生工作部心理咨询与卫生健康服务中心、历史文化学院联合主办，大学生心理发展协会承办的心理健康主题活动，在北院旧逸夫楼心理咨询中心举行。历史文化学院辅导员包艳萍、大学生心理发展协会成员及各班学生代表参与了本次活动。
活动开始，同学们在心理活动志愿者的引导下依次参观了个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、沙盘治疗室等功能区域。志愿者对各功能室的服务内容、使用规范及预约流程进行了系统讲解，使同学们对校园心理支持资源形成了直观认识，有效消除学生对心理咨询的顾虑。
随后，全体同学共同观看了心理主题影片。影片以温暖治愈的叙事传递“活在当下”的人生智慧，影片中沉浸式的体验帮助同学们暂时卸下生活与学业的压力。
观影结束后，专职教师结合影片内容与校园生活实际，围绕情绪调节与压力应对等主题，为同学们讲授了实用的心理调适技巧，并就学业焦虑、人际交往等常见问题进行了耐心解答与专业指导。
本次校院合办活动既使同学们熟悉了校园心理服务阵地，也通过观影分享与专业指导，帮助大家感知情绪、舒缓压力。活动结束后，同学们纷纷表示，今后将更加主动关注自身心理健康，积极利用校园心理资源，以更加积极、稳定的心态投入到学习、生活中。
